Cuidar de tu gato, también es cuidar de ti
Desde la Fundación Affinity queremos destacar los beneficios de cuidar a nuestros gatos.
Las crisis sociales y económicas de los últimos años han afectado nuestro bienestar general, debido a lo cual buscamos soluciones de todo tipo que nos ayuden a aliviar el malestar y a mejorar nuestra salud física y mental. En este contexto, queremos destacar el rol de los gatos en nuestro bienestar y de ahí que hablemos que “Cuando cuidas de ellos, cuidas también de ti”. Cuidar de nuestros gatos es jugar con ellos, darles cariño, satisfacer sus necesidades, cuidar su salud. Y esto tiene un efecto positivo en nuestro propio bienestar porque mientras lo hacemos afrontamos mejor el estrés, nos centramos en el aquí y el ahora, potenciamos las relaciones sociales y nos mantenemos más activos. Además, nos hacen sentir útiles y responsables de su cuidado, lo que mejora nuestra autoestima. Conoce más sobre esta iniciativa.
